“POOM” significa movimiento, forma o carácter.
"SAE" apariencia, estilo y forma.
Los Poomses en el Taekwondo, Katas en Kárate, Formas en Kung Fu.
La filosofía y espiritualidad de los Poomsaes, es mas que una mera técnica, o una secuencia de movimientos, tanto de ataques, como de defensas predeterminados, solo con el tiempo y practica constante se llega a entender él porque de cada movimiento,…
¿QUÉ ES UN POOMSAE?
Poomse, es una combinación de defensas y ataques, ejecutados en una línea de movimientos, contra varios adversarios imaginarios. Muestran la esencia y el Arte del Taekwondo. Cada Poomsae, tiene una connotación filosófica que recoge la tradición milenaria del pueblo coreano.
“El gran desafió para el alumno es darle vida al poomsae”.
Es una de las bases del Taekwondo y esquemas obligatorios para ascender en los grados de los cinturones.
A través de la práctica de los Poomses, los estudiantes llegan a aprender las aplicaciones de varias técnicas de Taekwondo. Los Poomsaes juegan un papel multi-dimensional, ayudando en el desarrollo y perfeccionamiento de la coordinación, equilibrio, sincronización, control de la respiración y ritmo, dichas habilidades son esenciales para el estudiante de Taekwondo.
En una competencia se usan los siguientes criterios:
1° Exactitud/presición des las técnicas: De ataques de manos (chirigui) y pies (chagui), defensas de mano (makki). Posiciones (sogui).
2° Prensentación: Respiración, coordinación de los movimientos, la distribución de la fuerza y el espíritu.
-Respiración (inhalar - exhalar): El más importante, en la actualidad no se ve en los alumnos, competidores e incluso en profesores/instructores mientras realizan la forma. O sera que el error viene del mas arriba?
FUENTE: http://formas-wtf.blogspot.com/
